Además, gracias al poder relajante del masaje balinés, puedes mejorar terapéuticamente tu salud y bienestar, al aliviar la tensión profunda en las células musculares.

No existe un único tipo convencional de masaje balinés, ya que esta terapia es el resultado de la tradición oral transmitida a través de las diversas islas de Indonesia. Es una fusión de tratamientos orientales.

Ventajas del masaje balinés

Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Rejuvenece y estimula la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del descanso.
• Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
• Tonifica la masa muscular.
• Mejora la concentración y la memoria.

Ayuda en terapias y rutinas para adelgazar, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.

¿Cómo es un masaje balinés tradicional?

Al igual que muchos otros masajes asiáticos, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.Sigue el link masaje balinés en nuestro sitio

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja con la aplicación de aceites. Con esta profunda relajación de mente y cuerpo, experimentará una rutina única de estimulación que le permitirá sentir su elegancia con mayor plenitud, llenándole de vitalidad desde el interior.

En una combinación de acupresión, estiramiento y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.

Acciones del masaje balinés

Antes de comenzar el masaje, el paciente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una mayor transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.

La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje en un futón

El masajista opta por una terapia con los pies. Necesita un sistema que le permita moverse cómodamente sobre el cuerpo del cliente, con una barra de apoyo.

Masaje en una camilla

La herramienta que el masajista utilizará serán sus antebrazos.

En ambos casos, la presión aplicada es media. El masaje balinés combina técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como se aplica el masaje a los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que ayudan a transmitir un nivel óptimo de relajación.

Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para intensificar las sensaciones.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y amasamiento en los puntos adecuados. La tensión encuentra la manera de autorregularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se exploran las diversas perspectivas del poder corporal.

La duración del tratamiento dependerá de la situación y la tensión acumulada del cliente, así como de la rapidez con la que busque recuperarse. En todos los casos, el resultado será el mismo: bienestar tanto para la mente como para el cuerpo.

El terapeuta utilizará diversas técnicas durante el masaje: masaje en puntos de acupuntura, presión en los nudillos, torsión, percusión, toques suaves o estiramiento de los músculos.

Cabe destacar que existen varios aspectos que conforman una parte fundamental del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología podal y auricular, o el uso de aceites aromáticos que favorecen una relajación rápida.

Otra técnica común es la colocación de bolsitas de té natural sobre los párpados. Según la tradición balinesa, este es uno de los mejores métodos para lograr una armonía óptima entre cuerpo y mente.

Segundo paso del masaje balinés

Una vez que el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha sincronizado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista llega a la fase de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.

En ese momento, se le ofrecen estiramientos con delicadeza y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.

El masajista también aplica fricción en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.

Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene muchos efectos beneficiosos para la salud y el bienestar, tanto emocional como físico.

Además, nos permite conectar plenamente con nuestro ser interior, abriendo redes de energía y transformando toda la negatividad que nos rodea en total armonía.